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हमेशा स्वस्थ और फिटरहने के 7 बेहतरीन उपाय | how to stay fit and healthy

May 29, 2025May 20, 2025 by dinesh neer

how to always stay fit and healthy दोंस्तो आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम सब खुद का ख्याल भी नही रख पाते और अनजाने में कई सारी गलतियां करते रहते है जिनकी वजह से हम कई बार छोटी -बड़ी बिमारियों का शिकार हो जाते है । जिसके चलते हमे अस्पतालों और डॉक्टरों का चक्कर लगाना पड़ता है … Read more

नमस्कार दोस्तों, मेरा नाम दिनेश नीर है और मैं एक प्रोफेशनल लेखक और युटयूबर हूँ। दोस्तों, मैं बचपन से ही बहुत ही जिज्ञासु और पढ़ने लिखने का शौकीन हूँ। मुझे बचपन से ही इस दुनिया, समाज, प्रकृति और जीवन से जुड़े तमाम सवालों के जवाब जानने की गहरी इच्छा है। इसलिए मैं हमेशा कुछ ना कुछ नया जानने और अनुभव करने के प्रयास में लगा रहता हूँ। इसी प्रयास में मैं जो कुछ भी सीखता, समझता और अनुभव करता हूँ। उन विचारों को आर्टिकल के रूप में आपके साथ शेयर कर रहा हूँ। आशा करता हूँ कि मेरे विचारों से आपको कुछ नया, सार्थक और उपयोगी सबक सीखने को जरूर मिलेगा। धन्यवाद🙏💕